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「療癒」與「療效」

因為故事香氛所有的產品都是使用天然複方精油,所以三年以來我們時常會收到問精油療效的問題,我有失眠問題,哪個產品可以讓我睡得好?我很容易緊張,哪個味道可以讓我放鬆?我最近情緒低落、全身疲憊,有沒有什麼味道可以改善?.......

這幾年使用精油療癒身心靈的風氣很盛行,但卻沒有人認真討論關於「療癒」這件事的意義,我們從來不會告訴消費者精油對身體的哪個「症狀」有改善功效,不是因為我們的精油沒有所謂療效,而是,當你使用精油卻一直追求功能性時,是否你已經混淆了「療癒」與「療效」的意義?

你生病了去看醫生,醫生開給你對症的藥,你不會思考你喜不喜歡這個藥的味道或食感,俗話說良藥苦口,反正吃下去可以治病比較重要,所以,如果網路上說有一個精油可以改善你的身體狀況,你也不會思考你是否喜歡這個味道,只是為了健康忍耐的使用它,那精油對你跟藥有什麼兩樣呢?

大部分的人在遇到困難與挫折時,喜歡別人來告訴你答案,不管是醫生、老師、顧問、算命師、星座專家,但這個世界上其實沒有任何人比你更瞭解自己,你面對的問題,當你冷靜下來思考,認真面對你的內在時,答案往往就會出現,但我們不喜歡自己思考,我們喜歡把主動權交給別人,由別人來告訴你怎麼做比較好,這個行為本身其實是一種逃避以及沒有自信的表現,因為你覺得別人給的答案會比較正確。

在2018年我面臨了重大的低潮,生了一場大病,做了一個錯誤的決策,損失了一大筆錢,但也有幸因為這些挫折,讓我開始重新整理人生。
我發現在過往的生活當中,我太忽略內心與身體所發出的求救訊號,當我莫名的感到焦慮時,我選擇無視,當我失眠時我選擇吃安眠藥,當我生病時,醫生告訴我怎麼治療就怎麼治療,從沒想過自己怎麼會走到這一步,但當我決定靜下心之後,我終於知道,原來這一切都有跡可循,只是我長期選擇忽略與逃避,只想著再撐一下,撐過去就好了,但身體最終選擇了用全面崩解來抗議我人生的失速,於是逼得我開始進行一場工程浩大的內在整理之旅,事後想想,這本來是早該做的事,只是我是拖到沒辦法再拖才開始做。

但精油跟「療癒」的關係在哪裡呢?天然精油帶有大自然植物的精華,動物都有自救的本能,會自然而然選擇對自己最有幫助的,當你在挑選精油的時候,請把決定權交給你的內在覺知,挑選一個當下你最喜歡、最有感覺的味道,因為當你聞到一個味道時,嗅覺會連結到大腦的邊緣系統,自動搜尋你曾經聞過這個味道當下的感受,這就好像是一個人生歷程的回溯。

在這個時候,你認真的安靜的傾聽內在的聲音,我為什麼會感覺疲憊、感覺悲傷、感覺挫折,我的身體為什麼會出現狀況,當你靜下來思考,答案會慢慢出現,在這個時候,精油所帶有的植物精華會自然的作用到你的身體,修復你的內在,你也重新整理自己的生活步調與方向,在這個過程中,你的心與身體共同找到了答案,這才是真正「療癒」的過程。

「療癒」是把覺知回歸到自己的內在,是一種你與自我對話的過程,是去擁抱曾經受傷的靈魂,或是與曾經覺得失敗受挫的自我和解,是一種自我的修復與覺醒的過程,精油在這個過程中,扮演的是一個輔助的角色,是運用大自然的能量,啟動你的內在小宇宙,進行一個正向的循環,在這個過程中,最重要的,是你的心、你的覺知,當你重新找回自己人生的主導權時,所有的一切都會變得更輕鬆自在了,這才是「療癒」真正的意義。

現在,跟著故事香氛開啟一場內在的療癒之旅吧!

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